なるべく長時間、毎日履くと骨盤ケアが効率的になり、ダイエット効果もアップ！？と話題の骨盤ショーツ「マジカルシェリー」は、日中だけでなく就寝中に履いてもいいのでしょうか？
最近は数多くの骨盤ショーツが販売されていて、中には「夜寝るとき用」というように就寝時専用のものもあるようです。
でも、マジカルシェリーは就寝中専用ではないようですし、締め付け感もしっかりあるので、もしかすると寝るときは履かないほうがいいのかも？きつくてぐっすりねむれなくなるかも？というように心配になる人もいるかもしれません。
そこで調べてみたのですが、基本的にマジカルシェリーはいつ履いてもOKとのこと。
仕事中、運動中、睡眠時、24時間履くことが可能です。
つまり、マジカルシェリーは就寝中に履くことができます。
ただし、履きっぱなしというのは良くないので、適度に着脱してくださいね。
肌荒れを予防するためにも、汗をたくさんかいたら履き替えるようにしましょう。
●睡眠を妨げるようであれば履かないようにしましょう
このように、マジカルシェリーは就寝中に履くことも可能です。
しかし、締め付け感がしっかりある骨盤ショーツなので、寝るときに履くのは窮屈、ぐっすり眠れないというようなことであれば、日中だけ履くようにしてくださいね。
質の良い睡眠は健康のためにもお肌のためにも、そしてダイエットのためにも必須。
でも、サイズがきちんと合っていれば毎日履いているうちに締め付け感にも慣れてきて、快適に履けるようになってくると思います。
快適に履けるようになれば就寝中もマジカルシェリーを履いて寝たほうが、骨盤ケアやダイエットがより効率的になるでしょう。
